추성훈이 추천했었던
세븐일레븐 스무디
나도 오키나와 여행 갔을 때
국제거리 세븐일레븐에서 먹어 봤다.
냉동되어 있는
블루베리리와 그린 야채 맛
결제를 하고 나서 기계에 넣는다.
생각보다 오래 걸림
요런 기계를 활용해서 진행 한다.
맛은 괜찮다.
진짜 과일을 갈아서 나오니까 신선한 느낌
🥤 일본 세븐일레븐 과일 스무디 완전정복 🇯🇵✨
“편의점에서 만드는 스무디라니? 이건 꼭 해봐야 해!”
일본 여행 중, 세븐일레븐에 들렀다가 기계 앞에 줄 서 있는 사람들을 본 적 있으신가요?
그건 바로 일본 세븐일레븐에서만 체험할 수 있는 ‘셀프 과일 스무디’ 체험 때문입니다! 😋
신선한 냉동 과일을 직접 블렌딩해 마시는 이 서비스는
건강한 음료를 찾는 여행자와 현지인 모두에게 인기 만점이에요.
📍 어디서 살 수 있나요?
일본 전국 세븐일레븐 중 **일부 매장에만 설치된 ‘스무디 전용 기계’**가 있어요.
도쿄, 오사카, 교토 등 대도시 중심지 매장에서 종종 볼 수 있으며,
스무디 판매 여부는 입구 포스터나 계산대 옆 기계를 보고 확인할 수 있어요.
✔ 매장 입구에 스무디 기계가 보이면 무조건 들어가보세요!
✔ 구글 지도 리뷰에 “Smoothie” 혹은 “スムージー” 키워드가 있으면 그 매장이에요 😉
🥭 스무디 종류는?
세븐일레븐의 스무디는 계절에 따라 구성 변경이 있으며, 주로 과일과 채소를 주재료로 한 냉동 컵 형태로 판매됩니다.
🛒 대표 스무디 라인업
1️⃣ 베리믹스 스무디 (베리스무디)
- 딸기🍓, 블루베리🫐, 바나나🍌 믹스
- 상큼 달콤한 맛으로 입문자 강추
- 칼로리: 약 90kcal
2️⃣ 그린 스무디
- 케일🥬, 파인애플🍍, 시금치
- 건강한 맛, 다이어트용으로 인기
- 칼로리: 약 69kcal
3️⃣ 트로피컬 망고 스무디
- 망고🥭, 바나나, 파인애플
- 진한 과일 향과 달콤함이 특징
- 칼로리: 약 105kcal
🧊 컵은 냉동 상태로 진열되어 있으며, 가격은 대부분 300~400엔 (세금 포함) 정도로
가성비까지 뛰어난 건강 간식이에요!
🛠 만드는 방법 (셀프 블렌딩 체험)
🛒 Step 1: 컵 고르기
- 냉동 진열 코너에서 원하는 스무디 컵을 꺼내세요.
💳 Step 2: 계산하기
- 계산대에서 미리 결제하고, 뚜껑은 반드시 제거!
⚙ Step 3: 기계에 넣기
- 스무디 기계에 컵을 넣고, 바코드를 스캔하세요.
- 버튼을 누르면 약 60초간 블렌딩 시작!
🎉 Step 4: 완성 & 즐기기
- 혼합이 끝나면 기계가 자동으로 멈춰요.
- 컵을 꺼내 다시 뚜껑을 닫고 빨대를 꽂으면 끝!
🔍 장점 & 인기 이유
✅ 즉석 블렌딩의 신선함
냉동 상태로 신선도를 유지하다, 주문 즉시 믹싱되기 때문에 맛이 아주 진하고 신선해요.
✅ 내 손으로 만드는 재미
단순히 음료를 사는 게 아니라, 체험형 소비라는 점에서 여행자에게 큰 즐거움!
✅ 건강하고 부담 없는 간식
다이어트 중에도 즐길 수 있는 저칼로리, 무첨가 음료 🧘♀️
✅ 시간 절약형 간편식
빵 하나 + 스무디 한 잔이면 간단한 한 끼 완성!
❗주의할 점
- ❗ 뚜껑 제거는 필수: 뚜껑을 씌운 채로 기계에 넣으면 작동하지 않아요.
- ❗ 진동 소리 큼: 블렌딩 중 소리가 크지만 놀라지 마세요 😅
- ❗ 모든 매장에 있는 건 아님: 꼭 기계 유무 확인 후 방문!
💬 여행자 후기
🗣 “아침 대용으로 최고! 기계 돌리는 것도 재밌어요”
🗣 “딸기 스무디 완전 진하고 맛있었어요. 망고는 달달함이 장난 아님!”
🗣 “일본 편의점에 이런 게 있다니… 역시 섬세함의 나라”
🗣 “숙소 근처 세븐일레븐에 매일 아침 들러서 먹었어요 😍”
✈️ 여행 팁
📍 공항·호텔 주변 세븐일레븐부터 확인해 보세요!
📍 기계가 없는 경우, 스탭에게 "スムージーのマシンありますか？(스무디 기계 있나요?)"라고 물어보면 친절하게 안내해줘요.
✅ 총평
일본 세븐일레븐의 과일 스무디는 단순한 음료가 아닙니다.
맛, 건강, 체험을 모두 만족시키는 완벽한 여행 간식이자,
기계 작동이라는 독특한 경험까지 더해져 SNS 인증샷 맛집으로도 제격이에요! 📸
일본에서 하루쯤은 바쁜 스케줄을 멈추고,
세븐일레븐에 들러 스무디 한 잔과 여유로운 한 끼를 즐겨보세요 🧃✨
여행 중 찾은 건강한 맛,
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